-
Ballspill
Ballspill og lek i gymsal for voksne
Styrketrening
Styrketrening for voksne - uansett form!Velkommen til Styrketrening for voksne
Vi møtes hver onsdag kl 11 - 12. Her blir det enkle styrkeøvelser for hele kroppen. Du møter andre som har lyst og behov for å trene sammen med noen. Det blir rom for å slå av en prat før og etter treninga.
Tilbudet er gratis og du melder seg inn i en spondgruppe som holder deg oppdatert på tilbudet. Opprett en bruker på appen SPOND om du ikke har, så taster du inn koden ERJSI (Friskliv Fortsatt)
Hjertligevelkommen!
Neste Styrketrening
| Dato | Kl. | Tittel | Sted |
|---|---|---|---|
| Ons 02.04 | 11:00 | Styrketrening | Langerudhaugen 1 |
| Ons 09.04 | 11:00 | Styrketrening | Langerudhaugen 1 |
| Ons 16.04 | 11:00 | Styrketrening | Langerudhaugen 1 |
| Ons 23.04 | 11:00 | Styrketrening | Langerudhaugen 1 |
| Ons 30.04 | 11:00 | Styrketrening | Langerudhaugen 1 |
Del på:
Flere aktiviteter
-
Barnas Julehjelp - til familier i bydel Østensjø
En hjelp for foreldre som strever med å få pengene til å strekke til
-
Jippi Barnebursdag
Jippi er et tilbud til familier som har lyst til å feire barnas bursdag!
-
Nabomiddag - på veien hjem
Velkommen til felles middager her hos oss på Abildsø!
-
Torsdagskafé
En åpen møteplass på Abildsø for alle som har lyst til å møtes over en enkel lunsj, bakst og kaffe/te. Gratis.