Lørdag 7 Februar 2026
Kl. 10:00 - 16:00, Abildsø gård
Gottman samlivskurs
Hva gjør man med de typiske utfordringene i samlivet, og hvordan bevarer og forsterker man det som er bra?

En helg som styrker parforholdet.

I hyggelige lokaler på idylliske Abildsø Gård kan dere delta på samlivskurs lørdag og søndag 7.-8. Februar 2026. Disse to dagene har ett klart mål: Å styrke forholdet ved å forstå hverandre bedre og finne veier til mer nærhet. Her vil dere få konkrete teknikker som hjelper dere å takle utfordringer bedre sammen, og forsterke det som allerede er bra i parforholdet. 

Det blir rolig atmosfære, ingen deling i plenum, god lunsj – og kursmateriell er inkludert i prisen på 2 000 kr pr par. Dette er en strålende julegave til din kjære - og en investering i parforholdet!

Kurset er utviklet av The Gottman Institute, der psykologen John M. Gottman er en av verdens mest anerkjente samlivforskere.  Kurset er lagt opp med tematiske innledninger fra kursholderne, og flere sekvenser der dere får oppgaver dere arbeider med på tomannshånd.

Dette kurset er et samlivskurs, og ikke terapi. Det er laget for par som ønsker å fortsette å være sammen. Dere vil få mer kunnskap og verktøy knyttet til temaer som:

  • Fastlåste konflikter

  • Konflikthåndtering

  • Kommunikasjon

  • Nærhet og kontakt

  • Ulikheter

Med kurset følger boka “Hemmelighetene bak et lykkelig parforhold”og et kurshefte. Kurset ledes av parterapeut Karoline Møller og Geir Anders R. Ørslien, som begge er sertifiserte Gottman-veiledere.

Tid: lørdag 7.februar kl 10.00-16.00 og søndag 8.februar kl 10.00-15.00.

Sted: Abildsø Gård, Oslo.

Pris: 2000 Kr pr par.

Påmelding gjør du her




2025 © Abildsø Nærmiljøsenter